Zitat Zitat von schweinenacken
dann kannst du dir ja mal überlegen wieviel magerquark oder eier du dafür bekommst und wirst feststellen, daß man nicht damit kein geld spart.

Dennoch ist Eiweisspulver hochwertiger, was gerade im Vergleich zu Magerquark wieder ein besseres Preis/Leisungsverhältnis schafft.
Aber auch wenn man nur das Eiklar der Eier ists, welches eine BW von 88 hat, ist es genauso.

Preis/Leistung bei Vollei kommt wohl mit Prot. Pulver gleich, da gute BW bei Eiern und aus dem Käfig sehr günstig. Allerdings hat man beim Vollei wiederrum zusätzliche Kalorien aus Fetten, die man bei PP nicht hat.