nein, das tut es NICHT
der trizeps ist ein ganzes maß größer als kollege bizeps und zu 2/3 für den armumfang zuständig.
haste schonmal jemanden gesehen, der mit 30 kg zusatzgewicht dips macht, und gleichzeitig 120 kg curlt?ich nicht.
völliger schwachsinn. bei jeder übung soviel gewicht, wie du kannst ( ohne dabei groß abzufälschen).

gruß,sethos