Schade ist nur, das man nicht mehr wie ~5x1h pro Woche braucht um das Maximum rauszuholen, gerade nach /Monaten erst.
Da bringts noch net mal was, das man pro Tag 10h Zeit hätte.
1-2 1h Cardio an trainingsfreien Tagen kannst du einbauen, aber eher aus gesundheitlichen Aspekten, als für die Fettverbrennung.