s.cheiß auf die genetik, es ist immer sinnvoll zu trainieren.
auch wenn man 5 jahre braucht um en anstendigen beachbody zu bekommen.
es lohnt sich.
mich regen die typen auf, die alles auf die genetik schieben aber nochnie an ihre grenzen gegangen sind.
man muß trainieren bis wirklich nichts mehr geht, und dann noch en satz, sonst kannst dus echt gleich lassen.