Zitat Zitat von Alexander Sturm
Viel zu wenig für die Beine. Beinbizeps fehlt praktisch zur Gänze
sehe ich auch so. und daß man von beincurls knieprobleme bekommt, aber beinpresse problemlos machen kann halte ich für eine billige ausrede.

ausserdem finde ich wird der rücken im vergleich zur brust und schulter vernachlässigt.