hi ich hatte vor 6 jahren auch einen ähnlichen unfall.
ich durfte 2 wochen im kh bleiben und der chefarzt hat mir nach entlassung empfohlen für 2-3 monate kein sport zu machen, zns etc müssen sich nach dem unfall regenerieren...
edit: ich wess nicht wie schwer die verletzungen bei dir sind. es ist auf jeden fall ratsam mit einem facharzt darüber zu sprechen.