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 Zitat von Alanson
Er sagt:
Die ersten 3 jahre bin ich natural geblieben bis ich meine genetische Grenze erreicht habe.. erst als sich 6 Monate lang nichts mehr getan hat, hab ich gekurt.
In den letzten 3 Jahren habe ich jedes jahr eine Kur gemacht á 4 wochen..
Während der Kur habe ich immer eine strenge Diät gemacht, auf mein Schlaf geachtet und diszipliniert trainiert und ich denke deswegen habe ich in den 4 Wochen mehr erreicht, als manche mit 12 Wochen-Kuren.
haben wir heute wieder märchenstunde ? wenn nein, lasst doch bitte diesen misst!
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