|
-
 Zitat von nebukadneza
Ist meiner Meinung nach sogar sinnvoller als Nacken mit den Schultern zu trainieren, obwohl das im Gegensatz zu deiner Aufteilung viel häufiger gemacht wird.
Gruß, Joe
Zustimmung. Beinbizeps und Rücken ist fein.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von [NGC°°]DarkStar im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 07.01.2009, 11:09
-
Von Miraculix92 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 12.10.2007, 19:46
-
Von till101 im Forum Klassisches Training
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 07.07.2007, 13:50
-
Von Das Schwäbische Grauen im Forum Fitnessstudio-Betreiber
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 24.03.2007, 02:50
-
Von pogmoe im Forum Klassisches Training
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 07.01.2005, 20:49
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen