(Nichts gegen Hman )
Ich habe mir einige Bilder von ihm reingezogen, einmal Bilder wo er selber von sich sagt top Form und einmal wo nachm Urlaub und sich hat gehen lassen....

Ich muss sagen zuviel Muskelmasse wie die meisten es hier haben das richtig Adern rauskommen ist viel zu viel für meinen Geschmack, ich will lieber wie gesagt einfach wie auf dem Bild haben =)

Hman hat zu früheren Zeiten z.B auch super viele Muskeln gehabt und nach Pausen ists eben zurück gegangen bissel und das war eben genau mein Geschmack.
Wenn ich mir Leute ansehe die seit 3 Jahren trainieren und einfach nur Musekberge sind und ich eig. nicht einmal die hälfte sein möchte, dann muss es doch in relativ kurzer Zeit zu schaffen sein (1-2 Jahre).
Wie gesagt das Bild von Hman da ist schon meine perfekte tendenz. (Und genau das Bild von ihm keine anderen )