hi

nachdem ich mich jetzt zum zweiten mal beim BD verletzt hab (mach jetzt erstmal mind. 4 monate pause hab nämlich ständig schmerzen aber egal)

wollt ich mal fragen was leute für erfahrungen gemacht haben die vom BD auf dips umgestiegen sind und andersrum? (speziel brustwachstum, schulterbescherden)

Kann man sagen das dips schulter freundlicher sind als BD?