hallo fitness-freaks!

mein "problem" ist folgendes.
ich trainiere seit ca. 2 jahren und meine beinmuskulatur ist sehr "ausgeprägt". meine ober- und unterschenkel haben einen etwas größeren umfang und beim sitzen sieht das so aus als hätte ich extrem fette oberschenkel, obwohl ich an den beinen sehr wenig fett habe. das sieht halt schei*e aus. ich habe jahrelang fußball & basketball in verinen gespielt und daher waren meine beine immer etwas muskulöser, nur seit dem ich ins fitness center gehe ist das halt noch extremer geworden.

gibt es irgendwie die möglichkeit oberschenkel-umfang zu verlieren bzw. nicht noch größer werden zu lassen? dabei sollten sei aber dennoch fest bleiben. wie sollte man da am besten trainieren von den sätzen her? ich trainiere 4 mal die woche und an einem dieser tage nur meine komplette beinmuskulatur + po.

ich hoffe dass ich mich einigermaßen verständlich ausgedrückt habe.

danke im voraus
deedolo