Für Low Carb geeignet sind auf jeden Fall Paranüsse, 670 kcal, 63 g Fett, 3,6 g Kohlenhydrate, 14 g Protein.

Oder Mandeln, 623 kcal, 54,1 g Fett, 3,7 g Kohlenhydrate, 18,6 g Protein. Da noch nen bissl Käse oder ne fettarme Proteinquelle, supi.

Oder wie wäre es mit Räucherlachs?

Alle drei Quellen wohl eher BB-geeignet als Speck oder so, wegen der hochwertigen Fette.

Super Low Carb Rezepte gibt es auch im LowCarbForum und auf Bambamscorner.

naseweiss