Hallo an alle!

Hab mir heute endlich eine gescheite Küchenwaage gekauft, funktioniert prima!

Jetzt wollte ich aber einmal fragen, alle die Leute die so eine Waage besitzen, ob ihr jetzt jeden Tag hergeht und wirklich alle Lebensmittel abwiegt aufschreibt und dann am Abend in den Gesamtkalorienbilanz dazuzählt!

Ich meine, ist schon ein bißchen stressig, dass jeden Tag zu machen, was meint ihr?

Oder macht ihr das nur, wenn ihr auf Diät seit und euch einen Überblick beschaffen wollt???

noch eine frage:

was macht ihr, wenn eure Mutter am Wochende mal kocht,... sagen wir mal Spinat mit Spiegelei und Kartoffeln!

Da wisst ihr ja am ende gar nicht, wieviel Kalorien das sind, weil ich glaub kaum, dass ihr hergeht und die heißen Kartoffeln, die Eier und den Spinat nachher noch abwiegt

und bei den Refeed Tagen ist das ja auch *******e, sollte man ja mehr essen als sonst, aber trotzdem immer im Rahmen der Kalorien bleiben!


sagt mir Leute, wie macht ihr das also????

hoffe ich hab mich gut ausgedrückt *looool*


CIAO

SCHAKAL