Ich will demnächste einen 3er dreimal hintereinander trainieren( Tage training´, 2Tage Pause, 3Tage Training...)

Ich hab allerdins diese Aufteilung
Brust/Bizeps
Beine/Schultern
Rücken/Triezeps

Hier würde der Trizeps aber 3mal hintereinander beansprucht, bisschen virel oder?
Hab aber auch überlegt, dass er 2Tag komplett Ruhe hat?