Reicht joggen allein zum abnehmen

[StefanB]

30 Minuten joggen sind für den Körper nicht ausreichend um gut in den Fettstoffwechsel zu kommen.

Das ist auch gar nicht nötig um abzunehmen.

auch wenn ich keine ahnung davon habe, so finde ich auch dass du die nudeln lieber mittags essen solltest. da haste ja über den nachmittag veteilt anders als würdest du sie abends essen noch die gelegenheit diese kalorien wieder zu verbrennen!?

Was meinst du, wird bis zum Nachmittag verbrannt?