der Muskel der bei X-Beinen trainiert werden sollte ist der M.vastus medialis, ein Anteil vom M. quadriceps femoris

verantwortlich ist der medialis für die Streckung im Knie (speziell die letzten 20 Grad) bzw. für die fallverhinderte Stabi des Knie im Einbeinstand (also beim Gehen)...