Zitat Zitat von StefanB
Eiweiß ist Doping, große Mengen Kohlenhydrate und Fette dann sicher auch?

Der Punkt ist, daß Creatin in den allermeisten Fällen um ein Vielfaches des Bedarfs überdosiert wird und daraus unmittelbar erhebliche Leistungssteigerungen folgen. Sobald man es absetzt, gehen die Steigerungen wieder zurück.
Bei den meisten anderen Stoffen besteht eben nicht in dem Maße der Zusammenhang zwischen Überdosierung und wesentlicher Kraftsteigerung. Das ist der Unterschied.