Einerseits sagst du dein Aussehen und dein Körper ist wichtig und anderseits missbrauchst du ihn.

Ich glaube wenn du nicht grundlegend an deiner Einstellung und Psyche arbeitest, dann wird das auch nichts mit der Traumfigur.

Dein Problem liegt nunmal nicht in der Ernährung oder im Sport oder bei den Supplements. Dein Problem ist im Kopf.