Zitat Zitat von Pyccak2005
vielleicht ein bisschen Traubenzucker vor dem Training essen, hab seither nicht mehr so Kreislaufprobleme.... doch mir wurde es auch direkt beim Beintraining schlecht, hab gekotzt, danach alles super und konnte sogar noch n paar Übungen machen können *smile*

Nach dem training bekomme ich aber dann irgendwie immer so nen trockenen hals, trinken hilft da nix!!!!
Muss dann etwa 2mal würgen, danach gehts wieder.
ey ich hab genau die gleichen erfahrungen gemacht schlimm wenn der hals trocken wird man trinkt und trinkt aber es hilft net mir ist aufgefallen das wenn ich kurz vorm training Kh in form von zucker honig etc zu mir genommen hab mir immer übel wurde seit dem ich das abgesetzt habe is mir nicht mehr übel