@saga..also ich trainier momentan auf defi..
das mit dem zu hause trainieren hat vor-und nachteile..
Nachteile: weniger Geräte!!!
Vorteile: Wann ich will, muss nicht warten bis der eine am Gerät fertig ist, mehr disziplin und konzentration auf die Übungen..kostenlos.

Aber ich denke es kommt auch auf die Frau selbst an die im Studio trainiert..
Wenn sie sicih nicht soo aufreizend anzieht, dass man tanga am Ärschle sieht und wenn sie die kerle ignoriert, geht das nach ner Zeit vielleicht..
ich konnte es nicht aushalten wenn ich ehrlich sein soll...ich bin bei sowas halt schnell genervt und wenn ich mich nich konzentrieren kann dann reg ich mich nur noch meehr auf..ist also gut so wie es gerade ist