wowwwww nett hier,ich geb hier nur meine kraftleistungen an und nur wegen meines alters kommen hier wieder solche kommentare,aber mir egal was zum teufel würde es mir bringen wenn ich unsaubere curls mache und falsche daten angebe?davon würden meine muskeln sicher nicht wachsen,naja ich dachte man bekommt hier mal ernstgemeinte antworten stattdessen kriegt man hier von euch tollen profis nur eine reingewürgt super forum ciao