Zitat Zitat von Armageddonist
2000 Wieder eingestiegen mit 78kg auf 1,86..
ca. 30'er OA. 30kg Bankdrücken..

Heute 100kg, 43'er OA, 90Kg Bankdrücken ( ich weiß!)..
Aber auch Kreuzheben, Kniebeugen, Klimmzüge etc..
Gewicht ist nur Mittel zum Zweck...von daher wayne