Zitat Zitat von Püppman
186 zu 133 !!! Hoppla !!!
boah.
ich daqchte schon ich wäre mit meinen 136 zu 92 hoch.
hab mal muttis altes maschienchen genommen.
hatte früher auch immer bluthochdruck.
als ich dann das rauchen mal eingeschränkt hab, koffeinhaltige getränke ganz weggelassen habe und dann einfach normal weiter trainiert hab (wie immer 4 er) ist der blutdruck runter gegangen.
hängt von ganz vielen faktoren ab, warum der mal hoch sein kann.
normalerweise hilft da nur so eine 24h messung.
stylor