Zitat Zitat von schweinenacken
dein vergleich ist der schlechteste, den du hättest bringen können. oder kann sich dein auto selbst reparieren? oder verbraucht dein auto benzin, wenn es nicht gefahren wird? oder verliert dein auto leistung, wenn du es nicht benutzt?
guck dir mal 60 jährige an, dir ihr ganzes leben hart trainiert haben, vergleich die mal mit standard 60 jährigen und dann überdenk das nochmal in ruhe.
es ist ein unterschied ob man trainiert, oder leistungssport betreibt. der vergleich war nicht der beste, aber der körper kann nur begrenzt regenerieren.

es gibt auch genug 40jährige die vom sport geschädigt sind.

solange man etwas im gesunden ausmass betreibt, wird man gesünder leben als jemand der "nichts" macht, aber ab einer schwelle ist genau das gegenteil der fall.