Nen 6pack ein muss??auf keinen fall...ich schei.... auf nen 6 pack,solange mein bauch trotzdem durschtrainiert ist und man den ansatz gut sehen kann.richtige masse ist viel wichtiger,denn nen 6pack ohne echte masse ist dreck...keine brust,kein breites kreuz,aber nen 6pack,was soll das sein??die hungerhacken machen ein auf king,weil man ihre kinder***** sieht,weil sie nichts aufbauen können,dass kannste vergessen.fazit:nen 6pack ist ok,aber nur,wenn der est des körpers dazu passt und du gewisse masse hast.