ohh, hab da was verwechselt.
natürlich sollte der dicke gleich anfangen zu trainieren doch seine schwerpunkt auf das fettverbrennen legen und weniger essen, und viel cardio. der dünne sollte sein schwerpunkt auf muskelzuwachs setzten, bisschen cardio machen und viel essen, so kann er seine veranlagung brechen.
ich denke der dünnere hätte es leichter muskeln aufzubauen.
gruß shogun