kann man RPT`s auch ohne MV machen.
ich meine halt immer so viele wdh wie mit bester technischer ausführung das heisst ich lege die hantel ab wenn ich noch 1-2 wdh absolvieren könnte?

ich würde es dann so machen das ich nach einem normalem satz 5-6 teilsätze dazu mache?!


bitte um verbesserungsvorschläge!!!


mfg
ooo