Hallo zusammen!

Hab grad etwas im internet entdeckt und wollt mal hören was ihr davon haltet!
Besonders komisch finde ich die Studie über die Brust Übungen bzgl. Schräg- und Negativdrücken!Und ich hatte immer gedacht dass dips eine der effektivsten übungen für die brust sind.

Ironsport - Effektivste Übungen

Ironsport - Beste Brust-Übungen

Bin gespannt auf die antworten!

Mfg