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Klasse, wollte gerade einen ähnlichen Thread erstellen, kommt mir doch gerade recht! 
Habe mir 240 Kapseln zu 750mg bestellt und wollte zunächst eine Kur beginnen, da ich noch keine Erfahrungen mit Kreatin gemacht habe und somit nicht gleich mit regelmäßiger Einnahme anfangen möchte.
Ich habe eine 40 tägige Kur im Sinn, bei einheitlicher Einnahmemenge.
Laut Hersteller werden 2 Kapseln/Tag empfohlen, also 1500mg. Ist das nicht etwas wenig?
Und liege ich richtig in der Annahme, dass eine einheitliche Annahme auch hier besser wäre, als eine Kur mit Ladephase?
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