jaja ich weiss, ich sollte mir ne lebensmittelwaage zulegen, aber ich betreib ja kein bb sondern bin n normaler studiogänger :P
zu meiner frage:
wieviel esslöffel sind ca 50g haferflocken? meine 500g packung geht zwar ganz gut an 3 tagen weg, aber ich würds gern n stück bewusster futtern.
und ja, ich weiss, dass es auf die flocken ankommt, aber ich will ja auch nur nen p*daumen wert
danke im voraus