Zitat Zitat von Grammostola

Ich finde fressen + Cardio sehr gut!

Der Stoffwechsel rennt und die Muskeln wachsen.
Sehe ich genau so!

Cardioeinheiten über das ganze Jahr hinweg bringen zu viele Vorteile mit sich, um in irgendwelchen "Phasen" weggelassen zuwenden.