Zitat Zitat von IceCube
Ja echt, was sollen Liegestütze großartig bringen, wenn sie so gut wären, dann würde keiner mehr ins Studio gehen oder denkst du die Leute geben aus Spass Geld aus und trainieren Jahre lang um aufzubauen. Wenn du bei deinen 30 Ärmchen bleiben willst mache weiter Liegestütze.
Die Bemerkung hättest du dir auch sparen können.
Es will halt nicht jedermann ein Ärmchen von 40+ haben.
Vielleicht kommt er ja früher oder später in den Genuss doch ein Studio zu besuchen wenn er merkt,dass er nur mit Liegestütze keine Fortschritte mehr erzielt.
Was meiner Meinung nach recht schnell passieren wird.

AM besten machst du deine Liegestütze hiermit Decathlon - Push up bar - : Regelmäßiges Pump-Training.
Sehr wirkungsvoll