Moin,

bin jetzt seit eingier Zeit trainieren und hab eine Frage.
Die meisten Trainer meinten, dass Eiweiß für den Muskelaufbau besser sei, also sie empfahlen mir dieses Produkt:
Hier

Allerdings hatte ich letztens einen Termin bei einem Trainer im Studio(Sportstudent), der mir dieses Produkt empfahl: Hier

Er sagte, dass das Produkt, welches er empfalh (2 Produkt), zum Masseaufbau besser geeignet sei und dass das 1 Produkt besser für die Deifinitonsphase sei.

Bin jetzt ein wenig verunsichert und hätte gerne eure Meinung dazu.

mfg