Zitat Zitat von PhilippAlex
Sicher, wie jemand trainiert bleibt immer ihm überlassen. Juckt mich im Prinzip auch nicht, aber der Fredsteller möchte ja sicher gute Ratschläge.
Und bezüglich des Beintrainings: Ich bin der Meinung, dass das hier immer noch ein BB-Board ist. Und BB ohne Beintraining? Was soll das sein?
Die hat er ja auch bekommen. Ich habe ihm ja auch den Tipp gegeben, dass er mindestens KB machen sollte anstatt dieser Maschinenübungen. Allerdings habe ich mich bei meiner Aussage mehr auf seine Knieverletzung bezogen. Da kann ich ihm noch so viele Ratschläge geben; wenn er nicht richtig / ohne Schmerzen trainieren kann geht es halt nicht. Darauf gebe ich natürlich nicht den Tipp wie man ein möglichst umfangreiches Beintraining absolviert (dies ist lt. seiner Aussage auch nicht richtig möglich), sondern o. g. Tipp mit den KB.