Hi,

vergiß mal bitte gleich bei deiner Größe die Klasse -90kg.
Es gibt viel zu selten Wettbewerbe, wo eine solche Klasse zustandekommt und dann wärst du bei einem Verhältnis Körpergröße - Körpergewicht sehr benachteiligt.

Solides KDK-Training ist eine gute Basis für Strongman, wobei hier nicht die Maximalkraft zählt sondern die Power, die du durchgehen in 60-90 Sekunden Dauerbelastung bringen kannst.

Klassische Disziplinen sind Koffertragen, Wheelflip, Baumstamm.

Gugg dir einfach mal im Archiv von www.gfsa-online die Ergebnislisten der letzten Jahre an, da stehen auch immer die Disziplinen, die Gewichte und die erzielten Leistungen mit dabei.
Da kannste dich ein wenig dran orientieren.