ich bin bis vor paar wochen immer bis zu brust runtergegangen, bis jemand mir geraten hat, dies nicht zu tun, weil auf dauer die schulter bzw. die rotatoren beschädgit werden könnten...
muss dazu sagen, dass in meinem fall die schulter viel arbeit amchen musste, gerade wenn es darum ging, von der brust wieder hoch zu kommen...