Zitat Zitat von kleberson
Ich bin echt beeindruckt. Super Leistung. Jetzt musst du deinen eisernen Willen beibehalten.

Im Anfängerforum sind WICHTIG-markierte Threads. Die am besten alle lesen.
Im Forum gibt es jede Menge interessante Threads, einfach mal stöbern.

Wenn du Fragen hast, stehen wir dir natürlich zur Verfügung.



Wir haben hier auch ein Abspeckforum: Wäre interessant, wenn du den Leuten dort mal deinen Abspeckverlauf beschreiben könntest inkl. Tipps, Ernährung usw. Damit kannst du sicher einigen helfen.

gruß kleberson
Wenn ich ins Studio gehe zieh ich das schon durch, habe bis jetzt ja auch sport gemacht aber eben nur Ausdauer (Joggen,Crosstrainer). Und ich kanns nicht mehr hören das alle sagen ich seh jetzt aus wie ein Marathonläufer.