Zitat Zitat von LLPe
du meinst deadlift with straight legs, bzw. bulgarisches kreuzheben?
Ne, bin schon mitm Hintern runter, eigentlich hab ich die ganz normalen Deadlifts gemacht nur dass ich das Gewicht von oben genommen hab und es nicht ganz bis zum Boden geführt habe (aber sehr nahe bis zum Boden). Ich werd das einfach mal variieren und gucken was für mich persönlich besser ist.
Ist schon gut zu wissen dass es nicht völlig falsch ist

Guten Rutsch

Drake