@Kuni

5) TE 1:Brust,Schulter,Trizpeps,Waden
TE 2:Oberschenkel,Rücken,Bizeps
Würde diese Version versuchen. Allerdings ist das Verhältnis in deinem Beispiel unausgeglichen: 3 Brustübungen ggü. 2x Rücken, 2x Bizeps zu 1x Trizeps und Frontheben brauchts nach Bank, Schrägbank und Frontdrücken auch nicht mehr.