Zitat Zitat von PhilippAlex
Klar, das (und noch mehr) mach ich auch. So muß ein Rückentraining sein. Aber ein Rückentraining ohne Klimmzüge ist für mich undenkbar. Du machst Rudern nach Klimmzügen?
Jap...

Klimmzüge
Kreuzheben
Vorgebeugtes Rudern
Rudern am Gerät/Maschine