Du kannst noch so viel supps essen bei 60kg auf deine größe happerts wo anders.Zitat von muscle_and_flow
wieviel kcal nimmst du pro tag zu dir?
ich verspreche dir du wirst mit den ganzen supps nicht mehr erfolg haben als jetzt ohne![]()
du musst an deiner ernährung was ändern....nicht nahrungsERGÄNZUNG erhöhen!







Zitieren


Lesezeichen