Heute "leichter" Rücken- und Schultertag

Latziehen zur Brust mittlere Griffweite
3x8

vorgeb. LH-Rudern
3x8

Goodmornings
3x10

LH-Frontdrücken stehend
3x8

Seitheben
2x10

4 Sätze Rotatoren

Fazit: konnte heute leider keine Klimmis machen, statt dessen dann Latziehen... Rest war ich zufrieden, LH-Rudern hätte nur besser sein können