Ist an sich ein alter Hut. Zum gewichtmachen vor einem KDK- Wettkampf sicher in Ordnung. Zum langfristigen Fettabbau völlig ungeeignet, da sehr starker " Jo Jo" Effekt. Habe letztes Jahr vor dem Wettkampf 3-4 Wochen Low- Carb probiert, um in die Klasse bis 100kg zu kommen. Mir fehlte nach kurzer Zeit die Power. Bin dann doch bis 110kg gestartet, und war gar nicht sooooo schlecht (660 kg Raw)
Gruss Helge