Zitat Zitat von SupPeNlöfFel
und das hast du geschafft,
OHNE auch nur ein kleines bisschen auf diene Ernährung zu achten?

sieht auf jeden fall gut aus!!
off:
wenn ihr wüsstet, was bei "manchen" ohne "auf die ernährung zu achten" geht,
dann würds euch die haare stellen.
unter: "ohne auf die ernährung zu achten"
verstehe ich:
zu essen was bei mutti auf den tisch kommt, halbwegs regelmäßig proteinshakes(einer am tag) und creatin.

on:
guter body


Pull