Hi!
Jetzt habt ihr mir aber Angst gemacht. Ich muss also zum Arzt und röntgen lassen?
Die Schmerzen sind nicht stark aber es nervt eben. Die Schulter knackt auch viel mehr als die andere und es gibt eigentlich kaum Übungen, die ich machen kann wo es nicht knackt oder wehtut.
Meine hinteren Schultern sind auch ziemlich schwach aber gerade das Training der hinteren Schultern am reverse butterly Gerät macht mir oft Probleme, weil ich das Gefühl habe, dass die Arme aus dem Gelenk gezogen werden.
Ich weiß bald nicht mehr, was ich eigentlich noch für Übungen machen soll.