Ach ja, Vitamin C bekommt man als reine Ascorbinsäure im Supermarkt oder als 1000mg Brausetabletten in der Apotheke. Magnesium Brausetabletten gibts in jedem Supermarkt für 60-70 Cent. Andere Magnesiumverbindungen (Aspartat z.B.) gibts in der Apo-