Kniebeugen sind besser - keine Frage!

Aber die richtige Ausführung ist nicht ganz ohne, daher ist eine Pomaschine praktischer und der mentale Aspekt bei isoliertem Potraining ist mit Sicherheit nicht zu unterschätzen.


Ziehen denn diese Pomaschinen auch gut rein?
Wer hat welche? Welche marke?

Gruß,
Klossi