warum sind aminos geldverschwendung? ( die frage is echt neutral gestellt, auserdem is der mist schweineteuer)

habe gelernt eiweise sind proteine, die wiederum nur polypeptidketten sind. polypeptidketten sind nix anderes als aneinandergefügte aminos( passiert in den ribosomen und mit mRNA )

auserdem zerlegt der Darm mit hilfe der bauchspeicheldrüse alle proteine in die grudbausteine, die aminosäuren da er die stoffe nicht anders aufnehmen kann.

was noch in amino liquid enthalten ist, sind die vitamine, besonders d- Vitamine die für die verarbeitung von eiweis im muskel vorgesehn sind.

was würdest du mir empfehlen zum aufbau fettfreier muskelmasse?
vielen dank im voraus