Das würde ich auch gerne mal Wissen! Wenn die Empfehlung selbst mit Milch gegeben wird, die aber wüssten, dass Wasser besser wäre warum sollten sie es dann wissentlich enthalten!?

Ich will's ja glauben, wenn ich nicht (wie in Tausend Kraftsportseiten) irgend einer Fehlinfo die sich irgendeiner mit Halbwissen und 250ml Wasser zusammen gemixt hat, aufsitze..