Zitat Zitat von PhilippAlex
Je steiler, desto mehr involvierst du die Schulter, oder willst du mir da widersprechen? Und gleichermaßen nimmt die Belastung der Brust ab.
Ich habe doch auch nichts dergleichen geschrieben, nur dass Schrägbankdrücken IN ERSTER LINIE die Brust trainiert, und nicht die Schultern.
Du hast natürlich recht, je schräger gedrückt wird, desto mehr werden auch die Schultern belastet, da es dann in Richtung Schulterdrücken geht. Wobei die Belastung der Brust mit zunehmendem Winkel nicht unbedingt sinkt, sondern eher in den oberen Bereich der Brust verlagert wird.